Je bent moe van de werkdag en 's avonds plof je neer in de zetel om nog even tot rust te komen terwijl je naar je favoriete serie op TV of Netflix kijkt. Een eerste geeuwtje duikt op en achteloos sla je je hand voor je mond. De serie is spannend en je laat je helemaal meeslepen! Je wil het...

We zijn nu op het einde van de winter. Buiten is het koud en nat. Alles voelt zwaar en traag, de 'reserves' zijn op, de immuniteit daalt en er zijn veel zieke collega's of gezinsleden met luchtweginfecties. De laatste loodjes van de winter wegen zwaar en stilaan ontstaat het verlangen naar de lente. En zowaar, tijdens deze winterprik met...

De grote vakantie was nog niet ten einde en mijn jongste dochter merkte op: "Mama, je kan merken dat de herfst in aantocht is". Knap waargenomen van haar! Inderdaad, plots viel het mij op hoe de wind al door de bomen waait. De weer-app kondigde 26°C aan. Mooie, zomerse temperaturen terwijl de kinderen terug op de schoolbanken zitten. En toch...

Dru Yoga

Hoe groot is jouw verlangen om stralend jezelf te worden?

Wil je werken aan een positieve levenshouding en het vergroten van je innerlijke kracht?

Gwynfyd heeft een bezield aanbod om het beoefenen van Dru Yoga met jou te delen.

Dru Yoga heeft een positieve uitwerking op lichaam en geest. Het bevordert gezondheid en vitaliteit, in verbinding met jezelf en de wereld om je heen.


Zet je op de VIP-lijst

Wil je graag door Gwynfyd geïnspireerd worden om stralend jezelf te worden?

Meld je aan op de VIP-lijst en ontvang als eerste de nieuwsbrief van Gwynfyd in je mailbox.


Let's connect ...

Volg Gwynfyd op Instagram @mayke_gwynfyd